kymy 写于 2015-05-25
准妈妈在不同的怀孕阶段，会存在不同程度的焦虑情绪。当无法控制自己的情绪时，孕妇需要了解孕期的身体变化及孕育常识，才能缓解焦虑情绪。 孕期焦虑的原因： 准妈妈在怀孕前，也许会因为不小时吃了感冒、避孕药，而担心影响宝宝的健康，或自己身体的一些疾病会导致胎儿畸形等，这些都会令准妈妈感到焦躁不安。怀孕后，尤其在怀孕3个月时，早孕的反应会让孕妇感觉很不舒服，情绪也跟着非常低落。 孕期检查也会让准妈妈感到不安。进行产前检查时，准妈妈对医生说的每句话都很敏感。如果医生说准妈妈的营养跟不上，或是白带异常，准妈妈可能紧张的一夜睡不好觉。这些负面情绪都会影响到宝宝的健康，但是孕妇本身很难控制自己的情绪。 孕期焦虑的影响： 专家指出，过度焦虑会增加早产概率。孕妇在孕期体内激素状况的改变、身体变化及外界因素等，都会导致孕妇出现焦虑情绪。孕妇的情绪能够产生一种神经递质，这种神经递质经过血液循环进入胎盘而传递给胎儿，进而也会影响到胎儿的大脑及全身。所以，孕妇要尽量克制自己的不良情绪，必要时找医生帮忙。 孕期焦虑怎么办？ 不上班的孕妇最好找点事情做，比如学习孕育常...